иммунитет

Контрастный душ по утрам: 9 полезных аспектов воздействия на организм

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Потянова рассказала о 9 полезных аспектах контрастного душа, включая укрепление иммунитета, улучшение кровообращения и тренировку терморегуляции. Она также объяс…

Как поддержать иммунитет во время эпидемии

В статье описываются основные способы поддержания иммунитета во время эпидемии, такие как правильное питание, употребление достаточного количества жидкости, достаточный сон, избегание стрессов, гигие…

Как поддержать иммунитет в условиях стресса: ментальная гигиена

Статья рассказывает о том, что реальная защищенность от болезней - это не только рукомойство и фармацевтика, но и сильная иммунная система, которая зависит от физического закаливания, гигиены, наличи…

Укрепить иммунитет

Стресс и негативные эмоции могут снижать уровень иммунитета, что приводит к частым заболеваниям. Однако, кратковременный стресс может улучшить иммунную систему. Реакция капитуляции также может вызыва…

Береги кишечник смолоду

Кишечник - это основной барьер организма, который играет важную роль в иммунитете, красоте и психическом здоровье. Ряд факторов, таких как стресс, расстройство сна, воздействие токсинов и углеводы, м…

«ВЫПЬЕМ ЗА ИММУНИТЕТ» - обучение по восстановлению и сохранению здоровья

INFOZOOM - серия образовательных уроков по созданию своего иммунитета и восстановлению здоровья. Узнайте, почему сезонный иммунитет не работает, как избежать заболеваний и достичь реальных результато…

Для поднятия настроения

Страница описывает эпидемию гриппа в Москве в 2004 году. Автор обсуждает влияние эмоционального фактора на иммунитет и приводит примеры пациентов, которые умерли от ослабленного организма. Он также р…

Наш иммунитет в гармонии 🍀🌱

Статья о том, что повышение иммунитета натуральными способами имеет смысл во время пандемии. Рассказывается о продуктах, которые дают профилактику и укрепляют иммунитет, а также о том, что правильное…

Основа иммунитета

Важно поддерживать наш организм не только мытьем рук и социальной дистанцией, но и физической активностью и хорошим настроем. Базовой физической активностью можно заниматься на аккаунте Instagram.com…

Почему некоторые люди реже болеют: роль психологического комфорта

Здоровье и иммунитет зависят не только от физического состояния, но и от уровня психологического комфорта. Люди, испытывающие длительный стресс, чаще болеют. Сильный стресс запускает компенсаторные м…

Подборка БАДов для иммунитета

Подборка из трех БАДов для повышения иммунитета: Дискавери Очарование для женщин, Панбиолакт Кидс для детей и Супер шилд Актив для взрослых. Каждый БАД обладает своими особенностями и ценой. Принимат…

Как пение влияет на здоровье

Пение положительно влияет на здоровье человека, улучшая кровообращение, активизируя работу головного мозга, омолаживая организм и укрепляя иммунитет. Также пение может помочь при заболеваниях лёгких,…

Чайный перерыв как иммунная поддержка! ☕

Статья о том, как чайный перерыв может стать оздоровительной процедурой. В статье представлены несколько рецептов чая, которые помогут укрепить иммунитет и поддержать здоровье. Также упоминаются аюрв…

Самоизоляция не спасает от болезни: как подготовиться к инфицированию

Статья рассказывает о том, что самоизоляция не является спасением от заболевания, а лишь защитной реакцией государства. Автор призывает заниматься не просто самоизоляцией, а подготовкой к инфицирован…

Бесплатный 2-недельный курс от врача с 30-летним стажем! Сильный иммунитет в домашни…

На курсе вы узнаете, как поддерживать иммунитет в домашних условиях, справляться со стрессом, из привычной пищи делать лекарство, вывести токсины и многое другое. Курс проводит врач альтернативной ме…

Как укрепить иммунитет: советы по питанию и функциональные продукты Herbalife Nutrit…

Важно помочь своему организму выстоять в сложившейся ситуации, укрепить свой иммунитет. Отнеситесь строже к своему режиму дня, своему питанию. Обогащайте свое питание клетчаткой, витаминами, минерала…

Бесплатный 2-недельный курс от врача с 30-летним стажем! Сильный иммунитет в домашни…

Пройдите бесплатный 2-недельный курс от врача с 30-летним стажем и узнайте, как поддерживать сильный иммунитет в домашних условиях с помощью природных методов. На курсе вы узнаете о натуральных метод…

Как помочь близким во время самоизоляции: советы и рекомендации

Во время самоизоляции необходимо проявлять больше внимания и заботы к близким, особенно пожилым людям. Рекомендуется проводить время с семьей, присылать ссылки на онлайн-спектакли и концерты, а также…

Почему мои дети не болеют: наши методы

В статье рассказывается о том, каким образом автору удалось обеспечить своим детям крепкий иммунитет и редкие заболевания. Описываются три основных направления: отказ от сладостей, контрастный душ и …

Питание - ключ ко всему

Сбалансированное питание - ключ к долголетию, крепкому иммунитету и уверенности в том, что можно выйти на улицу. Наплевательское отношение к своему питанию может вызвать множество проблем, включая на…

Как укрепить иммунитет при помощи трав и растений весной

Весной организм ослаблен, но природа стремится поддержать. Собирайте первую зелень самостоятельно, это сила сил. Корень лопуха и одуванчика, пырей можно копать уже через неделю другую. Шиповник, вето…

Марафон «Люблю Жизнь»: работа над иммунитетом и состоянием спокойствия

Марафон «Люблю Жизнь» направлен на работу и укрепление иммунитета и состояния спокойствия, главных врагов вируса. Будут даны мощные техники, медитации и знания для поднятия иммунитета и повышения виб…

5 дней бесплатной тренировки для укрепления иммунитета и нервной системы

Присоединяйтесь к нашему онлайн проекту и получите 5 дней бесплатной тренировки, которая поможет укрепить ваш иммунитет и нервную систему. В настоящее время это особенно важно, чтобы бороться с домаш…

КАРАНТИННАЯ ДИЕТА: КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС И ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВИРУСА?

В интервью РОСБАЛТ диетолог Инна Кононенко дает советы, как не набрать вес на карантине и укрепить иммунитет. Она рассказывает о том, что необходимо есть не больше трех-четырех раз в день, сократить …

Как иммунитет борется с коронавирусом?

Австралийские медики на примере пациентки с коронавирусом доказали, что сильный иммунитет эффективно противостоит COVID-19 и способен победить его, не допустив появления осложнений и угрозы для жизни…

Антивирусная диета хороших новостей

Статья о том, что негативные новости могут негативно влиять на иммунитет и как справиться с этим. Предлагается придерживаться антивирусной диеты хороших новостей, запретить себе и другим кормить мозг…

Рецепт для поднятия иммунитета и поддержания здоровья

Хотим поделиться с вами замечательным рецептом для поднятия иммунитета и поддержания здоровья. Потребуется всего 3 продукта: лимон, имбирь и мед. Лимон помогает иммунной системе бороться с большинств…

О вирусах кратко

Статья о вирусах, написанная специалистом нетрадиционной медицины, основана на общении с учеными и на чтении исследований. В ней рассказывается о том, что победа над вирусом достигается, когда больша…

Как сохранить душевное спокойствие во время карантина

Статья напоминает о важности сохранения душевного спокойствия во время карантина и не усиливать поле страха. Автор призывает фокусироваться на положительном, соблюдать меры осторожности и сохранять и…

Физическая нагрузка и иммунитет

Статья рассказывает о важности умеренных тренировок для поддержания физической активности и благотворном влиянии на организм. Описывается, как рассчитать умеренную нагрузку и какое время занятий счит…

Тренировки в домашних условиях: подготовь иммунитет к борьбе с болезнями

16-летний опытный тренер поможет вам тренироваться в домашних условиях и подготовить иммунитет к борьбе с болезнями. Вам понадобится только желание и один-два домашних, крепких стула. В процессе онла…

10 продуктов, которые защитят от вирусов

Статья о 10 продуктах, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов. Среди них квашеная капуста, бузина, несладкие цитрусовые, чайный гриб, лук, чеснок и острый перец. Каждый пр…

Допинг для иммунитета: три аюрведических средства и природный антибиотик

Статья предлагает три аюрведических средства для укрепления иммунитета: трифала чурна, чаванпраш и цитросепт, а также природный антибиотик - экстракт из внутреннего слоя коры муравьиного дерева. Опис…

21 САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК

Статья о том, что злоупотребление антибиотиками может привести к антибиотикорезистентности и о том, что природа создала природные антибиотики. В статье перечислены 21 природный антибиотик, включая ба…

Ганодерма для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями

В это нелегкое время, мы должны заботиться о своём здоровье и укреплять иммунитет всеми возможными способами. Одним из таких продуктов является экстракт ганодермы. Ганодерма обладает значительным про…