Юля проводит марафон по низкоуглеводной диете, который поможет сбросить вес и повысить иммунитет. В марафоне будет системный подход к еде, видео-уроки про еду и привычки, бонусные занятия от эксперто…
Автор рассказывает о своем опыте похудения, который привел к созданию паблика о низкоуглеводных диетах. В паблике бесплатно расписана вся суть сытного низкоуглеводного похудения.
Исследования показывают, что количество килокалорий не влияет на вес, а важно, как часто мы едим. Чем чаще едим, тем чаще организм получает сигнал запастись жиром. Поэтому лучше питаться два-три раза…
Статья рассказывает о том, что современная пищевая промышленность, основанная на быстрых углеводах, приводит к развитию ожирения, диабета и рака. Избыток жиров в пище не является причиной ожирения и …
Статья о сушке тела и мышц, безуглеводной и низкоуглеводной диетах. В статье рассказывается о жирах, насыщенных и ненасыщенных, а также о двух типах углеводов: сложных и простых. Дается список продук…
Статья описывает различные типы жиров и углеводов, а также рекомендации по их употреблению при сушке тела и мышц. В статье приведены списки продуктов, которые следует употреблять и избегать во время …
Горький шоколад Спартак 90% - идеальный выбор для любителей шоколада на низкоуглеводной диете. Он содержит много триптофана, который в мозгу превращается в серотонин, а также фенилэтиламин, который р…
Статья описывает различные типы жиров и углеводов, а также рекомендации по их употреблению при сушке тела и мышц. В статье приведены списки продуктов, которые следует употреблять и избегать во время …
Кето-диета - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Статья содержит меню на день и список продуктов для кето-диеты. Важно учитывать количество съедаемых…
Статья о сушке тела и мышц, в которой рассказывается о жирах, углеводах и белках, а также о том, как правильно питаться для жиросжигания. В статье представлены списки продуктов, подходящих для безугл…
Статья о сушке тела и мышц, в которой рассказывается о жирах, углеводах и белках, а также о том, как правильно питаться для жиросжигания. В статье представлены списки продуктов, подходящих для безугл…
Рецепт домашних низкоуглеводных маршмеллоу, подходящих для низкоуглеводной диеты. Ингредиенты: желатин, вода, ванилин, сахарозаменитель, яичные белки. Приготовление: растворить желатин в воде, добави…
Статья о том, какие жиры, углеводы и белки нужно употреблять при сушке тела и мышц. Рассказывается о различных типах жиров, углеводов и белков, а также о том, как правильно питаться при сушке тела. В…
Статья о сушке тела и мышц, в которой рассказывается о жирах, углеводах и белках, а также о том, как правильно питаться для жиросжигания. В статье представлены списки продуктов, подходящих для безугл…
Рецепт домашних низкоуглеводных маршмеллоус, подходящих для низкоуглеводной диеты. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Подходит для любителей десертов, следящ…
Статья о сушке тела и мышц, безуглеводной и низкоуглеводной диетах, а также о продуктах, которые следует употреблять. В статье рассказывается о жирах, углеводах и белках, а также о том, какие продукт…
Статья о жирах и углеводах, которые важны для сушки тела и мышц. Описаны насыщенные и ненасыщенные жиры, а также сложные и простые углеводы. Рекомендуется употреблять сложные углеводы и избегать насы…
Статья о том, какие жиры, углеводы и белки нужно употреблять при сушке тела и мышц. Рассказывается о различных типах жиров, углеводов и белков, а также о том, как правильно питаться при сушке тела. В…
ВОЙТИ