Как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение

В статье рассказывается о пяти способах снижения нагрузки на глаза и сохранения зрения при работе за компьютером или телефоном. Среди них - соблюдение правила 20-20-20, настройка размера и цвета текс…