Домашняя практика йоги: как избежать ошибок

  • 01-08-2022

В статье рассказывается о том, как избежать ошибок при домашней практике йоги. Автор подчеркивает важность контроля опытного тренера и сбалансированной программы, а также правильной разминки и планир…