Як позбутися живота: 6 ефективних вправ для преса

  • 30-07-2017

Дана стаття містить правила ефективних тренувань для м'язів преса, які допоможуть позбутися живота. Стаття містить список з 7 правил, а також опис 1 вправи для зміцнення косих м'язів преса. Рекоменду…