веганское питание

Рецепты из тыквы: мармелад, конфеты и цукаты

В статье представлены рецепты приготовления тыквенного мармелада, конфет в шоколаде и цукатов. Все рецепты веганские и подходят для постного питания. Мармелад готовится на пектине, а конфеты и цукаты…

7 золотых правил здорового веганского питания

Доктор медицинских наук Ернст Вальтер Генрих сформулировал 7 золотых правил здорового веганского питания, которые следует соблюдать для поддержания здоровья. Он рекомендует питаться разнообразно, при…

Веганский овощной суп

Рецепт веганского овощного супа, основа которого состоит из белой капусты, моркови и огурца или цукини, а также обязательной добавки - свежих помидоров. В суп можно добавить кубики тофу, рис, рисовую…