Циклы внимания: как работает наше внимание и что делать в перерывы

  • 24-04-2019

Циклы внимания устроены как подъем-пик-спад и повторяются каждые 30 минут у взрослых и 15-20 минут у детей. В перерывы между циклами можно попить воды, съесть кусочек еды, расслабиться или сделать ко…