Режим дня мастера кэмпо

  • 12-05-2012

Описание режима дня мастера кэмпо, включающего медитацию, бег по горам, тренировки, выполнение ката, поднятие тяжестей, упражнения на макиваре, лазание по канату и разбивание камней.