удары ногами

Связки ударов

Статья о связках ударов в муай тай. Описаны простые комбинации ударов руками и ногами.

Почему удары ногами тайского бокса считаются самыми эффективными

Удары ногами в тайском боксе считаются самыми эффективными из-за того, что бойцы готовятся к полному контакту и умеют отвечать на атаки как ногами, так и руками. Основных ударов ногами два: прямой то…