Правильное питание после 40: общие рекомендации

  • 08-10-2019

Рацион питания для людей старше 40 лет необходимо составлять с учетом возрастных особенностей. Существуют общие рекомендации, такие как соблюдение умеренности в еде, разнообразие меню, легкоусвояемос…