15 силовых соотношений в Кроссфите для элитной работоспособности

  • 27-02-2023

Статья описывает 15 силовых соотношений в Кроссфите, которые помогут улучшить физическую форму. Описываются принципы тяжелой атлетики, такие как приседание и рывок, а также другие соотношения, такие …