Упражнение «Кулачок» поможет нормализовать давление и улучшить состояние сосудов

  • 01-12-2021

Упражнение «Кулачок» помогает нормализовать артериальное давление и улучшить кровоток в сосудах. Оно также укрепляет и развивает связки костей. Упражнение выполняется по принципу «сжать-расслабить» и…