Я-сообщения: как использовать методику в отношениях и установлении границ

Статья рассказывает о методике я-сообщений, которая помогает говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя других. Автор дает примеры использования методики в отношениях с мужем, детьми и в работе…