Тренировка плеч в спортклубе Арктур С

  • 15-03-2017

В статье рассказывается о важности тренировки плечевого пояса и предлагаются упражнения для его развития. Также подчеркивается необходимость подходить к тренировке плеч с умом, чтобы избежать травм. …