Гимнастика для глаз: упражнение пальминг

  • 14-10-2015

Пальминг - важнейшее упражнение на расслабление глазодвигательных мышц. Упражнение выполняется без очков. Необходимо тереть ладони друг о друга до тепла, затем перекрестить пальцы и надеть на глаза т…