Сила воли для похудения. 5 советов
Статья предлагает 5 советов для развития силы воли при похудении. Среди них - заключение пари на деньги, повторение фразы 'Искушение не приказ, а чувство', замена вредных продуктов на полезные альтер…
Статья предлагает 5 советов для развития силы воли при похудении. Среди них - заключение пари на деньги, повторение фразы 'Искушение не приказ, а чувство', замена вредных продуктов на полезные альтер…
Статья рассказывает о том, как выбрать и правильно сформулировать цель. Описываются критерии правильности цели, такие как конкретность и измеримость. Приводятся примеры неправильной и правильной пост…
ВОЙТИ