Зачем нужны занятия для головы-шеи-грудного? В статье рассказывается о том, как важно заниматься для сохранения подтянутости и хорошего самочувствия. Также описываются упражнения для головы-шеи, шеи-…
Статья о том, что оздоровительная гимнастика не скучна, а полезна. Рассказывается о том, что многие люди после первого занятия считают ее скучной, но на самом деле это не так. Также приводится пример…
Нет времени на тренировки? Специалист по продвижению в Google дает советы, как найти время на занятия. Он рассказывает, что главное - выбрать время и найти 10-15 минут в день для себя. Он также упоми…
БЕЛОЯР учит, что физика и психика взаимовложены. Как правило, у них дуэт. И когда хорошо им, и когда плохо. Включаем музыку по своему нраву и поем-танцуем, чтобы перезагрузиться и протанцевать боль.
ВОЙТИ