Поза верблюда в йоге: упражнение для гибкости позвоночника и женского здоровья
Уштрасана или поза верблюда в йоге благоприятно влияет на женское здоровье, улучшает работу пищеварительной и репродуктивной систем, расслабляет мышцы позвоночника, облегчает боли в спине, снимает «з…
ВОЙТИ