Поза Кошечки в йоге: вариации и польза для здоровья в 2023 году

  • 04-01-2023

В 2023 году покровителями станут Кролик и Кот, воплощающие энергию Инь. Важно посвятить этот год заботе о женском здоровье. Поза Кошечки в йоге помогает укрепить мышцы шеи, восстановить гибкость позв…