Кардиологи говорят, что в 90% случаев мы пьем воду не в то время! Вот когда нужно...
Кардиологи рекомендуют пить воду в определенное время: сразу после пробуждения, за 30 минут до еды, перед принятием ванны и перед сном. Это поможет улучшить работу организма и снизить нагрузку на сер…