Паривритта стамбхасана: эффективная асана для позвоночника
Паривритта стамбхасана - одна из самых эффективнейших асан по одновременному скручивающему и вытягивающему воздействию на весь позвоночный столб. В данной статье вы найдете технику выполнения этой ас…
ВОЙТИ