Как снизить сопротивление воды при плавании в вольном стиле

В данной статье рассказывается о том, как снизить сопротивление воды при плавании в вольном стиле. Для этого необходимо поднимать нижнюю часть тела, пронзать воду и вытягивать корпус в длину. В стать…