Приседания сумо

  • 23-04-2013

Приседания сумо - идеально подходящее упражнение для женщин, а также эталон техники для пауэрлифтеров. Упражнение сфокусировано на бёдрах и ягодицах. В статье описывается техника выполнения приседани…