Пресс от Винса Жиронды за 6 недель: 6 упражнений для прямой мышцы живота
В статье представлены 6 упражнений для пресса, которые помогут укрепить прямую мышцу живота. Каждое упражнение описано подробно и снабжено рекомендациями по выполнению. Тренировка пресса по этой мето…
ВОЙТИ