Амосов: человек болеет от лени и жадности
Николай Михайлович Амосов - известный кардиохирург, который изучал вопросы здоровья и методы долголетия. Он считал, что физкультура - одна из основ жизни и разработал свою гимнастику 1000 движений, к…
Николай Михайлович Амосов - известный кардиохирург, который изучал вопросы здоровья и методы долголетия. Он считал, что физкультура - одна из основ жизни и разработал свою гимнастику 1000 движений, к…
Николай Михайлович Амосов - известный кардиохирург, который изучал вопросы здоровья и методы долголетия. Он считал, что физкультура - одна из основ жизни и разработал свою гимнастику 1000 движений, к…
Хирург Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений для здоровья позвоночника, который он выполнял в течение всей своей жизни. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных урок…
Статья описывает 10 упражнений Амосова, которые помогают улучшить гибкость позвоночника, функцию плечевых суставов, мышц брюшного пресса, тазобедренных суставов и стимулируют кишечник. Автор рекоменд…
ВОЙТИ