асқазан

Күріштің көмегімен асқазаныңызды тазартыңыз

Күріштің асқазанға пайдасы мол екенін бәріңіз жақсы білетін шығарсыздар. Теріңізді де тазартады және жасартады. Күрішті жегеннен кейін 3 сағат ештеңе ішпеуіңіз керек. Нәтижесінде түрлі аурудың алдын …

Түрегеп тұрып су ішудің зияндары

Медициналық ғалымдар түрегеп тұрып су ішудің адамдарға зиянды болуын анықтады. Су асқазанда бірікпейді және денеге пайдасы болмайды. Отырып су ішу әдісіне мойынсұну арқылы адам холера ауруымен қоса к…