Как выглядит здоровое питание на снижении веса: пример рациона на день

Статья предлагает пример здорового рациона на день для снижения веса, включающий сырники на завтрак, хлебцы и рыбу на перекус, мясо/рыбу и овощи на обед, фрукты и творог на второй перекус, и легкий у…