гимнастика

Неделя 18/52

Рассказ о прошедшей неделе, которая началась с волшебства и посвящена весне. Было много работы, но ощущение удовлетворения от выполненных задач и благодарности клиентов. Продвинулась в гимнастике и з…

Как избавиться от коксартроза без операции: рекомендации врача Мясникова

В статье рассказывается о том, как избавиться от коксартроза без операции. Автор статьи дает рекомендации врача Мясникова, который утверждает, что медикаментозное лечение суставов неэффективно. Вмест…

О зрении и гимнастике для глаз

Статья о том, как зарядка для глаз может помочь улучшить зрение. Описываются два упражнения, которые можно делать регулярно, чтобы улучшить фокусировку и разглядеть объекты на большом расстоянии. При…

Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе

Статья описывает комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, который помогает избавиться от головокружений, связанных с остеохондрозом. В статье представлены 6 упражнений, которые укрепляют …

Эффективная гимнастика для шеи

Статья содержит 6 упражнений для подтягивания шейных мышц и избавления от храпа, а также советы по самомассажу и массажу боковых мышц. Важно помнить, что статья не заменяет консультацию врача.

Как избавиться от коксартроза без операции: рекомендации врача Мясникова

В статье рассказывается о том, как избавиться от коксартроза без операции. Автор статьи дает рекомендации врача Мясникова, который утверждает, что медикаментозное лечение суставов неэффективно. Вмест…

Диафрагмально-висцеральная гимнастика: простые упражнения для здоровья

Диафрагмально-висцеральная гимнастика помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров и метеоризма, а также решить проблемы с брюшным ожирением. Она также восстанавливает нормальную ра…

Здоровье интимных мышц и гимнастика Рождение Звезды

В статье рассказывается о гимнастике Рождение Звезды, которая помогает прокачать интимные мышцы естественным и мягким способом. Автор не одобряет использование тренажеров для тренировки интимных мышц…

Гимнастика кардиохирурга Амосова помогла ему с больным сердцем прожить почти до 90 л…

Кардиохирург Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений под названием '1000 движений', который помог ему прожить почти до 90 лет с больным сердцем. Упражнения включают в себя наклоны вперед …

9 УПРАЖНЕНИЙ ДОКТОРА ШИШОНИНА, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ И ОСТЕОХОНДРОЗА

Гимнастический комплекс упражнений, разработанный доктором Шишониным, помогает укрепить мышечные структуры шеи, избавиться от остеохондроза и гипертонии, а также поддерживать здоровье спины. В статье…

4 СЕКРЕТА ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ НА ВАШИХ СТУПНЯХ

В статье описываются 4 простых упражнения для сохранения здоровья ног и всего организма, основанные на древнекитайской медицине. Рекомендуется регулярно выполнять гимнастику, удары по стопам, массаж …

Занятия художественной гимнастикой могут стать любимым увлечением вашего ребёнка!

Художественная гимнастика - это отличный способ развития детей. Ребёнок тренирует силу, гибкость и ловкость, а также развивает дисциплину и целеустремленность. Занятия под присмотром инструктора, что…

Отзывы женщин о гимнастике Рождение Звезды и болезнях по-женски

Подборка отзывов женщин о гимнастике Рождение Звезды и ее положительном влиянии на болезни по-женски, такие как поликистоз яичников, эндометриоз и кисты яичников. Женщины делятся своим опытом и расск…

Как застегнуть бюстгальтер сзади: проблема многих женщин

Многие женщины не могут застегнуть бюстгальтер сами сзади из-за ограниченности движений в плечах и спине. Решением проблемы может стать занятие гимнастикой и укреплением мышц спины и плечевых суставо…

РОЗЫГРЫШ Челленджа Панше

Участвуйте в розыгрыше Челленджа Панше и получите знания, которые помогут улучшить технику исполнения гимнастки любого уровня подготовки. Для участия нужно быть подписанным на группу, сделать репост …

Как сохранить лёгкие ноги: гимнастика для укрепления мышц и связок

Статья о том, почему ноги могут становиться тяжелыми и усталыми, и как с этим бороться. Рассказывается о том, как укрепить мышцы и связки стоп, чтобы сохранить лёгкость ног. В статье приводятся прост…

Болезни по-женски

Регулярные занятия гимнастикой могут помочь женщинам с расслаблением мышц живота и изменением геометрии таза, что может привести к улучшению менструального цикла и исцелению болезней репродуктивной с…

Всероссийские соревнования Березка в Иваново

Расписание и информация о Всероссийских соревнованиях Березка в Иваново. Состоятся соревнования в различных видах гимнастики, включая выступления сборных команд. Трансляция может быть доступна в груп…

ИДЕАЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ - ГИМНАСТИКА БЕЙТСА

Как быстро восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии! Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Д…

Гимнастика Рождение Звезды - лечение хронических заболеваний

Гимнастика Рождение Звезды помогает лечить хронические заболевания. Диагноз не является константой, геометрия тела может изменяться, и гимнастика помогает выравнивать геометрию тела, улучшать лимфо- …

Секретная практика тибетских лам

В статье описываются 10 упражнений, которые помогут проснуться и улучшить здоровье. Упражнения включают массаж ушей, лба, закрытых глаз, щитовидки, круги по животу, подъем ног за голову и другие. В к…

Гимнастика для внутренних органов: полезные упражнения

Оригинальная гимнастика поможет наладить работу внутренних органов, нормализовать функционирование систем и устранить застойные явления. Книга является профилактическим средством и не является учебни…

Аренда и пошив купальников для гимнасток

Юля, мама гимнастки, предлагает аренду и пошив купальников для детей, которые занимаются гимнастикой. Все купальники сшиты по свободным эскизам с просторов интернета, но доработаны и немного изменены…

КАК ЖЕ ПРЫГАТЬ ДВОЙНЫЕ?

В статье рассказывается о том, как правильно прыгать двойные в гимнастике. Для этого нужно уметь прыгать высоко и правильно, выполнять верно технику исполнения прыжка и отталкиваться всей стопой. Так…

Международные соревнования по гимнастике в Екатеринбурге

В Екатеринбурге стартовали международные соревнования по гимнастике 'Игры вызова легенд'. В первый день соревнований на гимнастические помосты вышли представители спортивной аэробики. В турнире приня…

Женская славянская гимнастика: инструмент поддержки себя в гармонии

Женская славянская гимнастика - это восстановленная и дополненная версия реально существующей славянской энергетической практики. Она помогает женщинам поддерживать гармонию тела, духа и души, а такж…

Хилинг Тач и гимнастика «Рождение Звезды» в Абакане и Минусинске

С 8 по 17 апреля в Абакане и Минусинске пройдут сеансы и обучение Гималайской Хилинг Тач и индивидуальные занятия гимнастикой «Рождение Звезды». Практики очищают, расслабляют и исцеляют тело и ум, а …

Гимнастика, аквааэробика и лекции по подготовке к родам для беременных

Мы предлагаем гимнастику для беременных, аквааэробику и лекции по подготовке к родам и материнству. Наши квалифицированные специалисты помогут вам подготовиться к родам и научат, как вести себя в пер…

Секретная гимнастика Доктора Шишонина для здоровых суставов

Врач и кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин предлагает безопасные и эффективные упражнения для улучшения работы суставов. На вебинаре «Движение без боли» он расскажет про методику, кот…

Упражнение «Славянкой гимнастики. Система восемь» для возвращения грации телу

Упражнение «Славянкой гимнастики. Система восемь» поможет вернуть грацию телу, убедиться, что можно двигаться свободно, без забот, почувствовать удовольствие от жизни. Занятия проходят в Красноярске …

Секция спортивной гимнастики для детей в спорткомплексе Юбилейный

Рассказ о том, как девочка в детстве испугалась занятий спортивной гимнастикой, а ее сын в 4 года с удовольствием посетил пробное занятие в той же секции. Автор советует эту секцию, так как там хорош…

Неделя здоровья с доктором Шишониным: как избавиться от боли и симптомов

Доктор Шишонин проводит интенсив 'Неделя здоровья', чтобы помочь людям избавиться от боли и симптомов, не посещая клинику. В видео пациентка Дарья рассказывает о своем опыте лечения. Интенсив бесплат…

Здоровье и красота: год восстановления

В этом блоге автор объявляет годом восстановления здоровья и красоты, и рассказывает о своих помощниках: гимнастика для лица и тела, витамины группы В, С, Лизин, Йод, Д и Омега, а также медитации. Он…

Главный секрет олимпийского долголетия гимнастки Оксаны Чусовитиной

В интервью 2016 года Оксана Чусовитина раскрыла свой главный секрет олимпийского долголетия. Она рассказала, что занимается профессиональным спортом не для победы, а для удовольствия. Это помогает ей…

Мастер-класс по общеукрепляющей гимнастике 'Игры пяти зверей'

Приглашаем всех желающих на бесплатный мастер-класс по общеукрепляющей и развивающей гимнастике 'Игры пяти зверей', основанной на упражнениях Цигун, ушу и тайцзи. Комплекс предназначен как для детей,…

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …

Турнир по эстетической гимнастике в Михайловском районе

В Михайловском районе на базе спортивной школы олимпийского резерва «Метеор» прошел турнир по эстетической гимнастике регионального уровня. В соревнованиях участвовали команды из Рязани и районов Ряз…

Фитнес лагерь с Олей Даниленко: кроссфит, гимнастика, атлетика и многое другое

В этом фитнес лагере вас ждут 2-3 тренировки в день, весёлые утренние зарядки, гимнастика, тяжёлая атлетика, функциональный бодибилдинг и кроссфит. Стоимость тура составляет 44000 рублей и включает в…