8 когнитивно-поведенческих упражнений для самопомощи при стрессе
Когнитивно-поведенческие упражнения - это лечебно-профилактические средства психотерапии, которые помогают уменьшить или полностью устранить разрушительное и неадекватное поведение или дискомфорт. В …
ВОЙТИ