Диафрагмальное дыхание: о пользе нижнего дыхания и техника выполнения

  • 28-02-2018

Диафрагмальное дыхание - это глубокая и естественная дыхательная гимнастика, которая производится животом. В статье описываются преимущества нижнего дыхания, такие как улучшение работы сердечно-сосуд…