Эмоциональный интеллект: определение и управление эмоциями

Статья рассказывает о том, как определить и управлять своими эмоциями. Описываются шаги, которые помогут рационализировать эмоции и понять, что их вызвало. Также приводятся примеры сложных эмоций и и…