Универсальный трехдневный сплит: программа тренировок для начинающих и среднего уров…
Универсальный трехдневный сплит - программа тренировок для начинающих и среднего уровня, подходящая для восстановления после предыдущей тренировки. Основной упор на большие мышечные группы. Ноги дела…
ВОЙТИ