овсяная диета

Овсяная диета: меню и принципы

Овсяная диета - это эффективная и полезная диета, которая не имеет строгой системы. Она основана на употреблении продуктов из овсянки и позволяет сбросить 3-7 кг в неделю. Меню диеты состоит из овсян…

Овсяная диета для похудения

Овсяная диета является простой и полезной для организма. Она помогает очистить организм, стимулирует работу кишечника и налаживает его микрофлору. Основой диеты являются две каши, которые варятся без…