💥БОЛГАРСКИЙ ВЫПАД🔥

  • 09-02-2023

Болгарский выпад - упражнение, которое работает квадрицепсы, большие ягодичные мышцы, бицепсы бедер и стабилизаторы. Также улучшает подвижность нижней части тела и торса, учит держать равновесие и по…