Тренируем руки - научный подход
Статья о научном подходе к тренировке рук в бодибилдинге. Рассматриваются основные задачи тренинга, варьирование нагрузки на целевые отделы мышц, техника выполнения упражнений для трицепса и бицепса.…
Статья о научном подходе к тренировке рук в бодибилдинге. Рассматриваются основные задачи тренинга, варьирование нагрузки на целевые отделы мышц, техника выполнения упражнений для трицепса и бицепса.…
Статья о научном подходе к тренировке рук в бодибилдинге. Рассматриваются основные задачи тренинга и техника выполнения упражнений для трицепса и бицепса. Описывается варьирование нагрузки на целевые…
ВОЙТИ