Постоянная усталость возможна из-за питания

  • 02-04-2016

Изменение стратегии питания может помочь повысить энергетику и вывести тренировки на новый уровень. Нейропередатчики, такие как серотонин, регулируют усталость и сонливость, и могут быть улучшены чер…