Ашрам: практики для начала дня

  • 22-04-2018

Статья рассказывает о том, как начать свой день с практики мангала арати в ашраме. В это время ум спокоен и умиротворен, что позволяет заниматься любым делом легко и продуктивно. Медитация и общение …