3 ошибки при выполнении Дханурасаны

  • 28-04-2016

В статье описываются три распространенные ошибки при выполнении Дханурасаны или Позы лука. Основная ошибка - неправильный захват лодыжек. Для облегчения задачи можно использовать ремни или положить м…