Какой должна быть практика йоги во 2-ом триместре беременности?
Во втором триместре беременности важно включить в комплекс упражнений асаны сидя и легкие скрутки. Йога поможет подготовить тело к вступлению в третий триместр и предстоящим родам. В этот период можн…
ВОЙТИ