Как я похудела на 27 кг: моя история и советы
В статье рассказывается история похудения автора на 27 кг, начиная с изменения питания и убирания сахара из рациона. Автор ест 3-4 раза в день, считает калории и использует приложение FatSecter. Она …
В статье рассказывается история похудения автора на 27 кг, начиная с изменения питания и убирания сахара из рациона. Автор ест 3-4 раза в день, считает калории и использует приложение FatSecter. Она …
Россияне являются одними из лидеров по употреблению сахара. В среднем каждый человек съедает 39 кг сахара в год, что приводит к множеству последствий для здоровья. Избыток сахара может вызывать дисби…
Сертифицированный специалист по депиляции и косметологии предлагает женщинам депиляцию воском и сахаром. Работает дома, все расходники одноразовые, косметика профессиональная. Предоставляются услуги …
В статье рассказывается история похудения автора на 27 кг, начиная с изменения питания и убирания сахара из рациона. Автор ест 3-4 раза в день, считает калории и использует приложение FatSecter. В ст…
Статья рассказывает о том, что сахар - это часть продукта, и когда мы едим его в чистом виде, мы не получаем никаких полезных веществ. Организм вынужден забирать витамины и минералы из нашего тела дл…
Сложно сказать однозначно, что лучше при депиляции: воск или сахар? У каждого метода свои плюсы и минусы. В статье описаны плюсы и минусы депиляции воском и сахаром, а также рекомендуется обратиться …
Шугаринг - проверенный годами метод избавления от нежелательных волос на теле. Правильная подготовка является залогом ожидаемого, стойкого результата - гладкой кожи на несколько недель. В статье опис…
Статья рассказывает о вреде сахара и его скрытом присутствии в продуктах, а также о генетически обусловленной любви к сладкому. Автор призывает изменить свои пищевые привычки, создавать индивидуальну…
Статья о том, как избавиться от тяги к сладкому и чем можно заменить сахар. Рассматриваются вопросы использования сахарозаменителей и их влияние на организм, а также необходимость сбалансированного р…
Статья о том, как автор отказалась от сахара, но ее 11-летний сын стал настоящим кондитером и готовит домашнюю выпечку. Также автор рассказывает о тестировании микрофона и планирует провести мероприя…
Статья рассказывает о том, как сахар усиливает тягу к еде, где его можно найти в продуктах и как избавиться от пищевой зависимости. Также упоминаются продукты с высокой степенью рафинирования, которы…
Статья рассказывает о том, что сахар - наркотик, и его нужно убирать из жизни. Одним из способов убирания сахара является его замена на хороший сахзам, который меньше вредит организму. Статья также о…
Мед содержит витамины, но в ничтожных дозах. Основная составляющая меда - глюкоза и фруктоза, которые могут нанести вред здоровью. Минералы в меде содержатся в крошечных дозах, а ферменты и антиоксид…
Статья о том, как сахар влияет на организм человека. Описывается зависимость от сахара, снижение дофамина, инсулинорезистентность, дефициты, нарушение гормонального баланса, старение и укорачивание т…
Статья о вреде употребления большого количества сахара. Рассказывается о том, как сахар влияет на здоровье, вызывая хронический панкреатит, гормональный сбой и образование камней в почках. Автор такж…
Статья о том, почему люди испытывают тягу к сладкому и как избавиться от зависимости от сахара. Рассказывается о том, что мозг работает на углеводах и нужно выбирать другие источники, а также о том, …
Статья рассказывает о вреде сахара для детей, таких как риск возникновения сахарного диабета, ожирения, нарушение пищевого поведения и другие проблемы. Автор приглашает на онлайн-занятие с нутрициоло…
В данной подборке представлены четыре фильма о влиянии сахара на организм человека. Фильмы рассказывают о том, как сахар влияет на здоровье, где он содержится и как его избегать, а также о том, что с…
Статья рассказывает о том, почему люди не могут перестать есть сладкое и как белок может помочь в борьбе с этой привычкой. Автор предлагает дать поджелудочной перегруз по белку, чтобы уснула рефлекси…
Статья о вреде сахара для здоровья. Описываются 7 причин, почему сахар является врагом организма, включая разрушение коллагена, кормление грибков и паразитов, вызов воспалительных процессов, влияние …
Статья рассказывает о вреде сахара и предлагает заменители, которые не только не наносят вреда, но и полезны для организма. Представлены 6 вариантов заменителей сахара, которые можно использовать вме…
В статье рассказывается история о том, как на дачном застолье все подумали, что чай протух, но в итоге выяснилось, что виноват сахар. Автор предлагает добавить соль в сахарницу для полноты вкуса.
В статье рассказывается о том, как сбалансировать уровень инсулина и кортизола в организме. Для этого необходимо сокращать потребление сахара и уменьшать стресс. Для борьбы со стрессом можно использо…
Сахар не является вредным продуктом, проблема заключается в его избыточном употреблении. За последние 400 лет мы создали новое поколение продуктов, которое содержит в разы больше сахара. Тяга к сладк…
Статья рассказывает о связи между продуктами с высоким гликемическим индексом (сахаром) и акне (прыщами). В статье приводятся результаты научных исследований, которые подтверждают эту связь, а также …
Сахар взаимодействует с белками, разрушает коллаген и эластин, строительный материал сосудов, делая волокна коллагена и эластина хрупкими и ломкими и старит состоящую из них кожу. Процесс обновления …
Статья рассказывает о том, как использовать сахар в качестве психотерапевта. Описывается ритуал, включающий в себя рассказывание сахару о своих проблемах, растворение его в кипятке и выливание получи…
Рецепт приготовления апельсиновых цукатов из апельсинов, сахара и воды. Необходимо нарезать кожуру апельсинов, замочить ее в воде, затем сварить в сиропе из воды и сахара. Обсыпать цукаты сахаром и в…
Статья рассказывает о том, что простые углеводы необходимы для человека, но это не рафинированный добавленный сахар. Самые качественные и безопасные простые углеводы - это фруктоза. Автор выстраивает…
Статья объясняет, почему сахар и быстрые углеводы можно приравнять к наркотикам. Автор описывает формирование привычки, легкое удовольствие и разрушительное действие на организм, которые свойственны …
Статья рассказывает о том, где содержится сахар в продуктах питания и как его можно идентифицировать на этикетках. Полностью исключить сахар из рациона невозможно, но можно сократить его потребление,…
Статья рассказывает о вреде белого сахара, производственных методах его получения и воздействии на организм. Описывается, что сахароза быстро повышает уровень глюкозы в крови и вынуждает поджелудочну…
Автор рассказывает о своей любви к сладкому и причинах, по которым она решила ограничить его употребление. Она изучила вопрос и поняла, что ее желание есть сладкое связано с микрофлорой кишечника. Он…
Статья рассказывает о том, что причиной сильной тяги к сладкому может быть нехватка эстетических потребностей. Одним из способов решения проблемы с сахарной зависимостью может быть посещение музеев и…
Рассказ о том, как автор забыла добавить сахар в чай и как это повлияло на ее настроение. Описывается ее мыслительный процесс и привычки при выборе напитков.
В статье рассказывается о различиях между тремя видами сахаров: глюкозой, фруктозой и сахарозой. Описывается, как они влияют на уровень сахара в крови и как организм использует их в качестве источник…
Рецепт быстрых и простых яблочных котлет, которые можно приготовить на завтрак, десерт или в качестве гарнира. Для приготовления понадобятся свежие яблоки, яйцо, мука, сахар, соль, растительное и сли…
Сахар для браги не менее важен, как и вода для браги. В статье рассказывается о классификации сахара от Экстра до ТС3 и какой сорт лучше использовать для самогона. Самый очищенный сахарный песок с ми…
Статья рассказывает о влиянии сахара на поведение детей и активность головного мозга. Описывается состав сахара и его воздействие на организм. Автор объясняет, что в детском возрасте мозг наиболее чу…
Рецепт капусты по-корейски с морковью, перцем, сахаром, солью и уксусом. Капусту и овощи сложить слоями, не мешать, оставить на два дня при комнатной температуре, затем разложить по банкам и поставит…
Статья о том, что сахар уже содержится в большинстве продуктов, а сукралоза является безопасным и эффективным заменителем сахара. Описаны полезные свойства сукралозы, такие как отсутствие калорий, от…
Употребление продуктов, содержащих сахар и с высоким гликемическим индексом, приводит к ускорению старения из-за процесса гликации. Хромлипаза помогает регулировать выработку инсулина и нормализовать…
В СССР медицина признала вред жирной пищи и пользу сахара для мозга. Однако, современные исследования показывают, что сахар имеет высокий гликемический индекс, является питанием для патогенов и причи…
Статья рассказывает о том, что сахар - это химическое вещество, а не продукт питания, и как он получается. Описывается процесс производства сахара-рафинада и использование говяжьего костяного угля в …
История производства сахара и его влияние на здоровье человека. Сахар стал доступным благодаря изобретению способа получения из свеклы. Потребление сахара привело к возникновению сумасшедших домов и …
Мальтодекстрин - аналог сахара, обладает более высоким гликемическим индексом, что вызывает еще большее повышение сахара в крови и усиливает выработку инсулина. Старайтесь избегать продуктов содержащ…
Страница содержит фрагменты разных текстов, в которых упоминаются разные темы: от отсутствия сахара до войны. Теги: сахар, кома, мясорубка.
Статья о том, как сахар вреден для здоровья и может стать наркотиком для мозга. Рассказывается о том, что быстрые углеводы также действуют как сахар, и что многие продукты содержат большое количество…
Статья о том, какой материал лучше выбрать для депиляции в разных ситуациях: воск или сахар. Рассмотрены преимущества каждого материала и советы по выбору для разных зон тела. Также развеян миф о том…
Отказ от сахара на две недели может привести к улучшению здоровья и внешнего вида. Регулярное потребление избыточного количества сахара может привести к заболеваниям и преждевременному старению кожи.…
ВОЙТИ