Меню на 1300 калорий в день🍴🍋🍓🍐

Сбалансированное и полноценное меню на 1300 калорий в день для похудения. Включает в себя 2 дня с разнообразными блюдами на завтрак, обед, ужин и перекусы. Меню содержит описание блюд и количество ка…