Синдром отсроченной мышечной болезненности (крепатура) и рост мышц
Статья рассказывает о связи между крепатурой и ростом мышц. Автор опровергает миф о том, что крепатура является показателем эффективности тренировки и объясняет, что целью тренировки должен быть прог…
ВОЙТИ