Упражнение «Ослабление панцирей» для раскрепощения и уверенности
Упражнение «Ослабление панцирей» основано на идеях телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха и предназначено для раскрепощения, уверенности и элегантности в движениях. Техника включает в …