Суперфуд для мозга: семена Чиа

  • 21-03-2023

Семена Чиа - суперфуд для мозга благодаря содержанию омега-3, хлорогеновой и кофейной кислот, триптофана, магния, фосфора и растворимой клетчатки. Они укрепляют сосуды, улучшают память и эффективност…