Как остановить внутренний диалог

Практика остановки внутреннего диалога, предложенная Фрэнком Кинслоу, может существенно изменить жизнь. Следуйте за своими мыслями, не направляйте их и не оценивайте. Просто наблюдайте, как они прихо…