Супта Вирасана: поза воина лежа

Супта Вирасана - поза йоги, которая помогает при нарушении кислотности и язвах желудка, болях в животе и спине, астме, изжоге, дисфункции яичников и менструации. Не рекомендуется при проблемах с серд…