Утренняя гимнастика СССР: упражнения из советской зарядки и их польза

  • 25-02-2023

Статья о том, как утренняя зарядка была популярна в СССР и какие упражнения входили в комплекс. Описывается польза зарядки для здоровья и бодрости на целый день.