коленные суставы

#проколено_колено: упражнения для укрепления коленных суставов

Статья предлагает список упражнений для укрепления мышц вокруг коленных суставов, которые могут быть полезны при реабилитации коленного сустава или добавлены в план тренировок в качестве дополнительн…

Немного науки и роли психосоциальных факторов при лечении проблем с коленными сустав…

Статья рассказывает о роли тревоги, депрессии и кинезиофобии при лечении проблем с коленными суставами. Указывается, что кинезиофобия развивается ДО травмы или боли, что повышает риск травмы. Статья …

Йога терапия паталогии коленных суставов

Предлагается программа занятий по йога терапии для людей с проблемами коленных суставов. Занятия будут ориентированы на решение данной проблемы и будут проводиться за минимальную стоимость в йога сту…

Болезнь надо выдыхать! Артрит и артроз коленных суставов: рекомендации доктора Бубно…

Статья о проблемах артрита и артроза коленных суставов, а также о способах избавления от болей. Рекомендации доктора Бубновского. Описывается, как правильный комплекс реабилитационных упражнений може…

Почему травмируются колени в позе лотоса

Статья рассказывает о травмах коленных суставов, которые часто возникают при практике хатха-йоги, особенно при выполнении позы лотоса. Описываются причины травм и методы их предотвращения.

Помощь Алле в сборе на эндопротезирование коленных суставов

Алла нуждается в сборе 148 031 грн. на операцию по эндопротезированию коленных суставов. Девушка страдает ревматоидным артритом и нуждается в дорогостоящих суставах Zimmer. Она уже без работы и не мо…

Хруст в коленях при приседаниях

Статья рассказывает о том, что может вызывать хруст в коленях при приседаниях и как избежать травм. Описываются причины возникновения боли в коленях и даются советы по ее предотвращению. Важно помнит…