Эксперимент с интервальным голоданием 8/16: мой опыт
Я попробовала интервальное голодание 8/16 на 2 недели, но смогла продержаться только до пятницы. На второй день было трудно сдерживаться от еды, а на третий день я проснулась раньше и еле дождалась з…