Занятие йогой: как достичь ментальной тишины и баланса в движении энергии
Занятие йогой помогает достичь ментальной тишины и баланса в движении энергии. Для этого необходимо сконцентрировать внимание на ощущениях в теле и постепенно перестать обращать внимание на поток авт…
ВОЙТИ